寝たの9時半。 ホントに日記書いてすぐ寝ました。 2時15分くらいに起きてトイレ行って、 また寝て起きたら6時半。 だいたい9時間寝たことになりますね。 よく眠れるなぁそんなに。 氷嚢使ったのもよかったのかもしれません。 酔っぱらった時に最近はよく投入…