寝たのは0時半くらいだったか。これが寝床に入った時間ね。電妄最後まで視聴してたし。たぶんその前に寝落ちしたのが効いたか。 寝る前にトイレには行っておいた。寝たのはたぶん1時くらいで、3時には目が覚めてトイレに行く。そっからまた眠れました。起床…
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