0時くらいに就寝。起きたのは4時半。また途中で起きなかったよ。 14時くらいに突然の雨で慌てて洗濯物を取り込んで、ダービーの結果見て、扇風機かけて寝てたら20時だったわ。どうもこのくらいのルーティンが合ってるみたい。 近所のスーパーで売ってたスポ…