23時には寝たと思う。2時くらいに目が覚めて、4時くらいに起きた。 朝のルーティンを見直してみたんだけども、先にできることをまとめてやると、時間効率がいいね。洗濯の時間が10分は短縮できた気がするよ。思いついたことをその都度やるより、まとめてどー…