23時過ぎには寝たと思います。起きたのは5時。ちゃんとスマホを枕元に持ってきて寝たよ。 例会報告を朝から作成。なんだか写真が少ないのよ。半分くらい消えてました。しょうがないから残ったデータでこさえたら、7時前に公開できちゃったよ。 健康診断の結…