日記書いてすぐ寝た。2時と4時半に尿意で起き、起床は6時だけどやっぱり尿意はあるわけで。加齢から来る頻尿だとは思いたくないなー酒飲んだからだろーだっていつもはこんなに起きないし。ああ、飲む前にミラグレーン錠は服用したし氷嚢も使って寝た。ちょっ…

寝たのは0時前。起きたのは5時半。二度寝したら9時半だった。なんか爽快だったなぁ。爽快だったのでアイスコーヒー飲んでみたんだけど、メーカーによって味も違うなぁ。 ミディアムゲーム会の日。参加人数は19名。初参加なし。全体のゲームを眺めてたけど、2…