22時に寝て、4時半に起きてトイレ。起床は5時半。スマホのアラームで起きたんだけど、スマホは他の部屋で充電中でした。・・・私はどうやって起きたの？ちゃんとスマホのアラームも止めたんだけど。 ペインクリニックについてちょいと調べてみたんだけども、…