たぶん23時過ぎに就寝。5時前くらいに起きた。 午前中はほやんと過ごして、お昼にビールを注入。そっから例会報告作成してたら、すげー下痢。ビール飲みながら食べてたつけ麺が思いっきり辛かったのがいけなかったかな？例会報告は13時半くらいに更新。 4章…