23時前には寝ました。1時半に目が覚めて、トイレへ。そっから眠れそうにないので起きてみた。だけど3時には就寝。起きたのは4時50分。 食事してごみ捨てただけなんだが、それでもう汗だくなんだよね。何してても汗かきますねぇ。 そんでアイスコーヒーに牛乳…