0時前には床入りしたんだけど、眠れない日。 そゆときは寝ない方がいい。 2時くらいまで紅茶飲みながらテレビ見てました。 そしてクーラーは使ってない。 今日も使わなかったし。で、お昼くらいに急激に眠気がやってきたので、 4時間くらい昼寝しちゃった。 …