23時前に寝ました。2時過ぎにトイレに行きました。起床は4時半。毎日この時間にスマホのアラームを設定しているんですが、こいつが起動したのは久しぶりだったような気がします。 3月11日ですね。10年前にとんでもない災害がありました。私はその時間、紅茶…