22時に寝て4時に起きました。夜中に起きてません。これでいいんだよ。 食事して洗濯したら5時半。今日は雨なので外に干せないなぁ。 7時くらいに眠くなったので布団に入ったときに気がついた。毛布と掛布団が入れ替わってるー私は掛布団の上に毛布を掛けてい…