23時くらいに寝たはず。3時に目が覚めてトイレに行き、さすがに4時間睡眠はきつかろうと布団にもぐって何とか目をつぶって、どうやら寝たらしいんだけど目が覚めたら4時半。これはもうしょうがないと起床。起床予定は5時半なので、1時間ほど朝活。 今日はピ…