たぶん23時半くらいに寝たんだ。3時くらいにトイレに起きて、5時のアラームで起床。起きたら身体がバキバキでしたわ。諸事情あって炬燵で寝てたんだけどね。 お昼くらいに買い物。昼食にパン買ってきて食べた。弟がまだ調子悪そうなので、ゼリー飲料と飲むヨ…