22時過ぎに寝たなぁ。ホントは昼寝すりゃよかったんだが、馬鹿力なんぞ視聴してたのがいけなかったか。3時くらいにトイレに起きて、4時くらいにこむら返り。起床は5時15分くらい。 もうこむら返りが普通になってしまったよ。ものすげーいてーんだぞー 熱中症…