今日はとても眠い日でした。 昨日寝たのが2時だもんな。 そんで起きたのが6時なんだから。 昼間に2度くらい寝落ちしても納得はできるね。 どんなに質の良い睡眠が得られていても、 睡眠時間が短ければダメみたい。 睡眠外来行って来ました。 20時までなんで…