昨夜は上手く眠れませんでした。 アイスノンまで敷いたのに。 寝ても30分とか1時間で起きちゃいます。 水分は多めに摂取してるので、トイレは多くなるねぇ。 こりゃしょうがない。 喉の痛みも強いので、うがいもしてましたが。今朝になって、食事は何とかし…