23時半に寝まして、4時くらいに目は覚めた。 布団から出たのは7時だが。 最近こんなのが続いてます。じゃあ睡眠は足りてるんだろうと思うんだけど、 将棋の番組見てたら寝ちゃった。 疲れは感じてるみたいよ。 やっといただいた生姜のボディーソープを利用。…