23時に元気が切れてダウン。 起きた時間はわかんないけど、左足がこむら返り。 この目覚めが一番効くな。 確実に目が覚める。 気分は最悪だが。 活動開始は6時くらい。 ケーブルテレビが映らなくなりまして。 どのチャンネルもダメ。 だけどBSは映る。 地上…