22時半に寝ました。3時過ぎにトイレに行きました。眠れなくなり、起床は4時半。だけど30分くらい寝たみたいよ。 親父の通院日。尿道拡張されて終了。往復含めて2時間は最短らしい。 明日は2回目のコロナワクチン接種だって。 別のお店でグレープジュースを購…