寝たのは22時。4時前に目が覚めてトイレへ。帰ってきてから眠れないような気はしたんだが、起きる気もしなかったので布団に入ったら寝てしまいました。起きたのはスマホのアラーム5時20分。 今日は寒かった。風が強いのよね。それがダメージですわ。靴下二重…