0時前には寝たと思う。4時にトイレに起きたんだが、そっから布団に入っても眠れず。30分くらい転がってたけど、起床にした。そんで動画眺めてると寝るんだよね。 今日はやらかした。たぶん30分くらいなんだと思うけども、つらかったねー 例会報告作った。す…