結局21時半に寝てしまった。4時半くらいに目が覚めて、トイレに行って血圧測ってまた寝ようとしたんだけど眠れず。15分くらいうだうだしてて起床。 今日は雨の予報が出てたんだけども、家を出たときは雨降ってなかったので、ふつーの靴でよかろうと出かけた…