22時20分くらいに就寝。1時くらいに目が覚めて寝て、3時過ぎにトイレに起きたらもう眠れない。起床は4時半。 こんなんが続いております。 お昼にちょっとだけ寝たんですが、起きたら右手が痒いっす。 親父の通院日でした。先週の火曜日にああなってしまった…