1時くらいに寝まして。5時半には起きましたよ。途中で何回か起きたような気もする。起きたらスマホがいつもの場所にないので。 まーだ腕は上がりませんなぁ。痛いですわーそろそろ回復するんじゃねーかな、とは思ってるんだけどもね。 雲雀ルートってのがあ…
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