23時20分に就寝。5時20分に起きた。 今日はごみの日だったんだけど、捨てるの忘れたわ。 またベルトを切りました。短くなったわけ。痩せちゃったのがわかりますね。ダイエットして痩せてるわけじゃないってのが痛いところではあるんだけども。 多慶屋に行っ…