23時くらいには寝たはず。4時半くらいに目が覚めて、そっから30分くらい布団の中にいたけど眠れないのなら仕方がない。のそのそ出てきましたよ。 今年も病気ばかりしたなぁ。3月の終わりに帯状疱疹やって、当初大したことはなかったのに、突然すんげーかゆく…