22時過ぎに寝ましたね。3時くらいに起きてトイレへ。また眠れるか不安だったけど、どうやら寝たらしい。起きたのは4時40分。実は3時から寝たり起きたりを繰り返してます。そして下痢を2回ほど。 今日は貯まってたコンテンツを消化。電妄も半分しか視聴してな…