0時くらいに寝た。
起きたのは5時。
そんなに眠くなかったわ。
ちょっと気になったので記憶してみました。
まず起きてトイレに行った。
6時半くらいにもう一度。
次に行ったのは9時すぎ。
そして12時過ぎにも。
7時間ちょっとの間に4回は多いんじゃないかと。
しかも毎回そこそこの量は出る。
頻尿なんだろうか？
だけど午後は一回行っただけ。
こちらは便意があったからなんだが。
単純に起きる時間が早かったというのもあるのかもしれん。
それでも3回だもんな。
少ないとは思わんよなぁ。
加齢とともに近くなるとは言われてますが、
そういうことなんだと思えば納得はできます。
まだ尿漏れとかは感じてないけど、
そろそろそういう心配もしていかなきゃいかんのかも。
まだ鼻水は出ますなぁ。
それ以外は回復した感じ。
治りが悪くなってるのは免疫が低下してるからかな？
今まで以上に無理も効かないだろうし、体調にも
心を配らないといけないってことなんだろうねぇ。
寂しい話や。
ハレナリが5周年になって機材が新しくなったんだが、
カメラの解像度が上がったために今までより鮮明だねぇ。
服が白くて背景が白いので、えらいこと白かったけど。
オートモードにしていると、そのまま画面に動きがないと
スリーブモードになってしまうようです。
ここだけ気を付けないと。
5時はさすがに早かったのでその後2時間くらい寝たんだけど、
それでもこのくらいの時間になると眠いねぇ。
いろんなことがあった人生だけど、眠れないってことはあまりなかったなぁ。
睡眠障害ではあったけども、私のは眠れないってのはあまりなかったようです。
そういう日がなかったわけじゃないけどね。
